クエスクラメーション?!

「?」を「!」に変える、そんなブログを目指します。

休職13日目

9:30起床。 ジムで筋トレ&サウナ。 その後はたまっていたクレジットカードのポイントを楽天にポイントに移行するなど。あっという間に時間が経ちますね。 ではでは。

休職12日目

10:00起床。 10日以上休んでいると流石に仕事の事が頭から離れていく感じがする。 少し前から興味のあったビットコインに手を出すべく取引所のアプリをダウンロードして手続きを行う。8月1日のビットコイン分裂問題(?)が落ち着いたら購入してみようとおも…

休職11日目

10:00起床。 ジムで筋トレ&サウナ後、池袋へ。 池袋のコメダ珈琲店で無糖アイスコーヒーを飲みながら小説「ロボット・イン・ザ・ガーデン」を読む。ロボットとの交流による主人公の成長物語なんですが、何をやっても駄目な三十路の主人公に少し感情移入して…

休職10日目

4:30起床、千葉へ。 友人に誘われサバイバルゲーム(オモチャの鉄砲で撃ち合う)をする。2年以上ぶり。暑さも手伝ってバテバテ。 昼下がりまで遊び、その後はスーパー銭湯。それが終わると夕方なので飲みに行った。 正直、サバイバルゲーム中から色々辛かっ…

休職9日目

10:00起床。 今日はジムが休みなので筋トレ等はなし。 そうなると完全にやる事がなくなり、ぼーっとして過ごす。 このままでは良くないと思い、外に出て日を浴びるも、あまりの暑さに閉口。自宅に戻り掃除洗濯して終了。

休職8日目

9:00起床。 筋トレ&サウナ。久しぶりに炭水化物を摂取した(ハンバーガー)。 夜は会社関係の人(私が休職中とは知らない)から飲みの誘いがあったので参加。仕事についてはのらりくらりとかわす。 そんな1日でした。

休職7日目

10:00起床。 外出し、ジム行って筋トレ&サウナで終了。休職以来自分が筋トレサウナマシーンと化している気がする。 食欲はなく今日は一食のみ。側頭部が痺れる。 自分がこんな風に布団にうずくまってる間にも皆は働いているのかと思うと自分が情けなくなる。…

休職6日目

7:30起床(8時間睡眠)。 シャワーを浴びてジムのサウナへ。サウナと水風呂の交互浴で頭がボーっとして良い感じに。 その後はファミレスで糖質少なめの食事を。じつは、日曜日からファスティングと称して断食してたんですが月曜日は頭痛はするし憂鬱さも増…

休職5日目

7:30起床。 起きてシャワーを浴び映画館へ。「ハクソー・リッジ」を観る。 鑑賞後はやっぱりジムで筋トレ&サウナ。 あとは寝て、本を読んだりするだけ。 憂鬱な気持ちは改善せず。これ、どうなるんでしょう。

休職4日目

10:00起床(前日の就寝が遅かったため)。 ジムで筋トレ&サウナ。日光浴がてら電車に乗り都心へ。 帰宅後、映画「キャビン」を観る。 ほんとこれだけ。何もしてないなぁ。

休職3日目

7:30起床(8時間睡眠) ジムに行って筋トレ後、何もする気が出ずボンヤリ。 夜は友人が飲みに誘ってくれたので参加。最初はテンション低かったけど、話をしているうちに元気が出てきて、久々に楽しかった(ハイボール2杯しか飲まなかったけど)。 その後、…

休職2日目

6:30起床(8時間睡眠)。 兎にも角にも体を動かさなければと思い、薬を飲んだ後映画館に行って、「ジョン・ウィック チャプター2」を観た。アクション全開で面白かったです。 今日はジムがお休みなので筋トレは無し。日光を浴びるためその辺を散歩。 食欲…

休職1日目

こんばんわ。休職1日目が終わろうとしております。 本日は6:30に起床(8時間睡眠)、薬を飲んだ後は部屋の掃除をし、洗濯を済ませ近場のジムに行きました。 筋トレをするとうつ病に効果があると聞いての事ですが、確かに筋トレ中とその後しばらくは嫌な事…

明日から休職します

みなさん初めまして。私のブログをご覧いただきありがとうございます。 そんな訳で、唐突ではありますが明日から休職します。休職理由はうつ病。期限は1ヶ月。 とりあえずは休職期間中のアレコレを綴って行こうと思います。 病気療養のための休職ですので、…